Le BSP puise dans la capacité « d’auto-scanning » naturelle du corps, tout en soutenant la capacité d’auto-guérison. Lorsqu’un Brainspot est stimulé, il semblerait que le cerveau profond signale par un réflexe oculaire au thérapeute que la source du problème a été identifiée. Le BSP peut aussi être utilisé pour trouver et renforcer nos ressources naturelles, ainsi que notre résilience. Le BSP est basé sur un accordage profond entre le thérapeute et le patient, l’identification d’un indice somatique et son extinction par la régulation de l’amygdale. Cette approche fait usage de ce phénomène naturel, par le biais de différentes positions oculaires. Ce processus permet au thérapeute BSP de localiser, recentrer et de libérer un large éventail d’éléments aux niveaux émotionnels et corporels.